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24. Mai 2019

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Zürcher Forum Prävention & Gesundheitsförderung

Gesund dank Achtsamkeit?

Das Zürcher Forum Prävention und Gesundheitsförderung wird zweimal jährlich durchgeführt und dient der Diskussion und Vernetzung. An der Abendveranstaltung informieren Fachleute über ein aktuelles Thema.

Innehalten, Wahrnehmen was ist, ohne es zu bewerten – Achtsamkeit hilft, mit schwierigen Situationen umzugehen und die eigene Mitte zu finden. Doch wie beeinflussen Achtsamkeitsübungen und gelebte Achtsamkeit die Gesundheit?

Am Zürcher Forum P&G erläutern Fachpersonen das Konzept Acht­samkeit und stellen Methoden wie die Mindful­ Based Stress Reduction (MBSR) sowie Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit vor. Es werden Einsatzmöglichkeiten im Präventionsbereich besprochen und Praxisbeispiele aus den Bereichen Schule, Unternehmensführung oder Familie präsentiert. In der Podiumsdiskussion werden kritische Rückfragen gestellt und die Grenzen der Anwendbarkeit diskutiert. 

Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten im Kanton Zürich. Der Eintritt ist frei und eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen zur Veranstaltung

Datum & Ort

Montag, 24. Juni 2019
17.00 – 19.15 Uhr

Pfarreizentrum Liebfrauen,
Weinbergstrasse 36,
8006 Zürich